Akamaro k'indimu mu mubiri
Indimu ziri mu mabara menshi harimo umuhondo n'icyatsi zikaba zifitemo vitamine c, potasiyumu ,kalisiyumu kandi biba byiza
iyo uyivanze mu mazi kubera ko indimu yonyine ituma ishinya yangirika.
Akamaro k'amazi y'indimu
hinduraAmazi y'indimu zifasha mu kubyimbura inda kubera ko amazi y'indimu agabanya acide urike itera indwara nyinshi ziterwa
n'acide ikabije mu mubiri.
Indimu ivanze n'amazi kandi bifasha mu kurinda no kurwanya indwara zo mu kanwa bikanatuma hahorana impumuro nziza
Amazi y'indimu kandi yakoreshwa mu mwanya w'ikawa kubantu bakunda kuyinywa mu gitondo kandi nta ngarua byatera k'umuntu
urwaye umuvuduko w'amaraso.
Ubushakashatsi bwakozwe mu mwaka wa2019 bwagaragaje ko kunywa ibinyobwa birimo indimu bituma impinduka ziterwa no gusaza zigabanuka.[1]